Het belang van je goed voelen

Heb je last van stress en pieker je veel? Voel je je eenzaam of merk je dat je in bepaalde situaties best wat meer voor jezelf mag opkomen? Trek zo snel mogelijk aan de bel als je het idee hebt dat het niet goed met je gaat. De medewerkers van Mensenwerk Hogeland helpen je om zelf actief met je mentale gezondheid aan de slag te gaan.

Hoe helpen wij jou?

Wij ondersteunen bij onderwerpen als assertiviteit, stress en negatieve gevoelens. Ook bieden we groepstrainingen aan, waarin we je leren hoe je je sociale vaardigheden kunt verbeteren of je netwerk kunt vergroten. Door met jou in gesprek te gaan achterhalen onze medewerkers wat je nodig hebt. Jouw vraag staat bij ons altijd voorop.

Onze begeleiding

Om goed te kunnen functioneren, is je mentale gezondheid net zo belangrijk als je lichamelijke gezondheid. Wij helpen jou om:

• Positiever te leren denken
• Meer zelfvertrouwen te krijgen
• Je sterke kanten verder te ontwikkelen
• Meer veerkracht te krijgen
• Van jezelf te leren houden
• Je netwerk te versterken

Kosten

De begeleiding die wij jou bieden is gratis.